瞬息浮生，薄命如斯，低徊怎忘？
記繡榻閑時(shí)，并吹紅雨，雕闌曲處，同倚斜陽(yáng)。
夢(mèng)好難留，詩(shī)殘莫續(xù)，贏得更深哭一場(chǎng)。
遺容在，只靈飆一轉(zhuǎn)，未許端詳。
重尋碧落茫茫，料短發(fā)，朝來(lái)定有霜。
便人間天上，塵緣未斷，春花秋葉，觸緒還傷。
欲結(jié)綢繆，翻驚搖落，減盡荀衣昨日香。
真無(wú)奈，把聲聲檐雨，譜出回腸。

滑草簡(jiǎn)介
滑草是一項(xiàng)前衛(wèi)運(yùn)動(dòng)，和滑雪一樣能給運(yùn)動(dòng)者帶來(lái)動(dòng)感和刺激。特別對(duì)少雪地區(qū)的人們來(lái)說(shuō)，滑草就更新鮮了，因?yàn)樗然└哂袏蕵?lè)性，更能體驗(yàn)人與大自然的和諧。滑草時(shí)需要的場(chǎng)地較大，甚至占據(jù)整個(gè)山坡，在感受風(fēng)一般速度的同時(shí)又能領(lǐng)略到大自然的美好。而且，同滑雪一樣，滑草場(chǎng)會(huì)根據(jù)游客的不同熟練程度劃分不同難度的坡度區(qū)域，使你由淺入深地掌握各種技巧。
滑草玩法
1、用什么滑
滑草的玩法有兩種，一是穿上滑草鞋，一種看起來(lái)像太空鞋，鞋底有履帶的鞋，用雙滑桿在草坡上撐滑。這種玩法學(xué)會(huì)練好之后，可以滑出許多花樣來(lái)呢。它用的器具主要就是履帶鞋和雙滑桿。另一種滑法呢，是坐在滑草車上從草坡上滑下，這樣滑，又刺激又省勁，也挺有趣。它用的器材呢，自然就是滑草車，又叫滑撬。
2、怎么滑?
用滑草車的玩法很簡(jiǎn)單，人只須坐穩(wěn)抓牢，就可以了。可用履帶鞋滑行是有技巧的，你得練上一番，初學(xué)的時(shí)候，你好在教練的指導(dǎo)下，選擇有點(diǎn)坡度的地方練習(xí)。要領(lǐng)呢，是雙腳開立，與肩同寬，重心前傾，靜立時(shí)，滑桿前撐，滑行時(shí)滑桿向身體后側(cè)撐，重要的是，滑行的過(guò)程中重心一定得向前。[1]?
滑草器
滑草器長(zhǎng)度約80公分，競(jìng)賽用的滑草器長(zhǎng)可至95公分。促使滑動(dòng)的主要零件是滑草器內(nèi)的滾珠，整個(gè)滑草器就像是個(gè)迷你的坦克車履帶；在高速滑行時(shí)可以作出類似滑雪的動(dòng)作。
滑草技巧
（1）步行
穿上滑草器初的動(dòng)作就是步行。其動(dòng)作與一般的走路并沒(méi)兩樣，開始時(shí)也許不習(xí)慣，可先穿上一只滑草器來(lái)回走下兩趟，而后再兩只一起穿上，一步一杖的適應(yīng)平衡。
（2）跌倒
以側(cè)身著地為安全，亦即以大腳外側(cè)，腰下側(cè)著地，同時(shí)舉起雙草杖并用力的將兩腳伸直，以防不必要之受傷。
跌倒起身小技巧：
安全跌法：以側(cè)身著地為安全，同時(shí)舉起雙草杖并用力地將雙腳伸直，以防受傷。
不安全跌法：在草場(chǎng)上會(huì)發(fā)生意外往往皆因跌倒方法不良，如用手腕去撐地或膝蓋先著地，或臀部往后坐在滑草器上，或頭、肩向前翻筋頭等等，故初學(xué)者應(yīng)特別注意重心之平衡。
起身方法：先將兩滑草器平行，然后利用兩草杖把身體撐起。注意：兩滑草器務(wù)須與斜面成直角平行放好再起來(lái)，否則起身后仍會(huì)往前或往后滑動(dòng)。
滑草須知
一、工作人員在游客進(jìn)入滑道之前，將滑盆放入滑道，滑盆的清潔，手扶滑盆，讓游客平穩(wěn)坐入滑盆內(nèi)，雙手緊握滑盆扶手，上身后傾，雙腳自然放在廂體前緣。
二、參與滑草的游客，聽從工作人員的安排，坐上車廂后，雙手緊握扶桿，上身后傾，雙腳自然放在廂體前緣，滑行時(shí)，不要隨意擺動(dòng)身體，，無(wú)論發(fā)生任何情況，如方向偏移或速度過(guò)快等，手腳都不能離開車廂以免身體受傷。
三、滑車達(dá)到底部停穩(wěn)后，才可起身離開并順手將滑車拖至出口平臺(tái)交現(xiàn)場(chǎng)人員。
四、嚴(yán)禁觀光或未能安排入場(chǎng)的游客進(jìn)入滑行區(qū)；嚴(yán)禁在滑行區(qū)進(jìn)行履帶滑草活動(dòng)；嚴(yán)禁在滑草區(qū)進(jìn)行滑車活動(dòng)。
五、嚴(yán)禁酒后、心臟病、 病或其他身體不適者參加滑草滑車活動(dòng)。
適合人群
人群1：滑雪愛(ài)好者。到了夏季就總是叨念著：夏天來(lái)了，冬天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
人群2：葉公好龍者。不敢滑雪，卻渴望享受那飛翔一般的感覺(jué)。
人群3：親近大自然，看不夠的藍(lán)天、白云、碧草、陽(yáng)光，還有遠(yuǎn)望無(wú)盡的群山。
人群4：戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。

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